교정일기/일주일됐다190308

이틀전까지는 진짜 힘들었다.

애기때 유치 빠질때 이 흔들리는 그 느낌이 하루종일 모든 치아에 느껴짐...;

그 근질거리고 욱신거리는 느낌이랄까

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밥...이라기엔 밥을 못먹음;

바나나 사다가 갈아먹었는데, 며칠 그렇게 먹으니까 칼칼한게 너무 먹고싶더라ㅜㅜ

그래서 라면 안좋아하는데 퇴근길에 사다가 컵라면을 아주 잘게 잘라서(밥알보다 작거나 비슷하게) 숟가락으로 떠먹었다.

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아침은 바나나 큰거면 2개, 작은거면 3개씩 갈아서 물조금 넣고 갈아먹고

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점심은 회사에서 사주는데.... 이틀정도는 빵이랑 우유 사다가 회사에서 먹었다.

파리바게트에서 하루는 치즈케이크, 하루는 카스테라 먹음

그러다가 회사 분들이 같이 먹자고 국수집에 갔다.

국수... 한 삼분의 일 먹은듯; 역시 가위로 난도질을 해서 먹었는데 확실히 국수는 자르기가 힘들었다...

그리고 어제는 숭늉먹음. 전화해서 오래 끓여달라고 했는데 괜춘했다. 원래는 좀 딱딱한 집임...

대리님이 고기 잘게 잘라주셔서 고기도 먹고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

생각보다 고기도 먹을만하다는걸 느껴서 보람찬 어제였음

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저녁은 집에서 바나나 갈아먹거나(이상하게 아침에 바나나 갈아먹는건 안질림 근데 저녁엔 질림)

엄마가 숭늉 만들어주거나, 하루는 위에 언급했듯 컵라면 먹었고...

어제는 스프해줬는데 괜찮았다.

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식사를 엄청 천천히 먹으니까 진짜 평소의 먹는거 반도 안먹었는데 엄청 배부름...

그래도 집에서 먹을때는 해놓은거 다 꾸역꾸역 먹는데, 점심에는 그러기가 부담스럽기도 하고... 그렇다.

나는 밥먹을때만 성질급해서 막 입이 작은편인데도 쑤셔넣고 와구와구 먹는타입인데(그러고 입찢어짐)

밥먹을때 괴롭고... 바삭한걸 선호하고 푹 퍼진걸 극혐하는데ㅠㅠ

아 그리고 며칠전에 찬물먹을때 갑자기 이가 시려서 당황했다.

회사화장실에서 엄청 찬물만 나오는데(따듯한물 전혀 안나옴) 이닦고 나오니까 엄청 시려가지고;;

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아 넘 힘들다... 강제다이어트....;

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그리고 어제 점심시간 이후부터 갑자기 괜찮아짐;

근질거리는 느낌이 사라졌다...!

실수로 딱 치아끼리 부딪혀도 막 띠용하지 않고... 참좋은데 이게 맞는건가 싶기도하고?

너무 갑자기 괜찮아져서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

교정효과가 없으면 어쩌나 벌써부터 쓸데없는 걱정임;;;;

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아 그리고 병원에서 피검사 결과가 나왔는데

살빼야한댄다... 운동하라고....^^

콜레스테롤 수치가 너무 높고 비타민 디가 보통사람보다 굉장히 많이 적은상태라고.

보통사람이 100이면 나는 30수준

그래서 비타민디 입안에다 하루 한번 뿌리는거 처방받음... 삼만칠천원이나함;

오늘 처음 뿌려봤는데 귤향이 난다.

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여튼 그래서 바로 회사근처 필라테스 알아봐서 상담받으러갔다.

비기너를 위한 프로그램이 있어서 (PT3하다가 6:1GROUP으로 넘어가는거) 일단 계약서는 썼다...(2달 30)

교정때문에 힘들어서 이 악물까봐 걱정이라고 했는데

마침 교정하고 있는 쌤이 있더라; 본인도 입안이 몇번 터졌다고 하는데 알아서 조심해야한다고 하더라...

맞는말은 맞는말인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀... 아닌거같기도하고

전문가도 힘주다가 터지는데 비기너인 나는 어떻겠냐;;;; 그래도 맘먹은김에 해봐야지

그리고 오늘은 다른데 상담하러감.^^

여기에 비기너 프로그램이 없으면 어제 간데서 할생각이다...

오늘 상담받는곳이 더 저렴한곳같은데, 설명 들어보고 결정해야지.

앞으로 계속 꾸준히 할 생각인데(할수만있다면) 하다가 저렴한곳으로 넘어가는것도 괜찮을거같으니까...

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개꿀인게 운동하는곳이랑 회사랑 이사가면 바로앞이다ㅎ